Okra Verde (Quimbombó, Quiabo)
$ 3.500,00
Cultivo anual, que se siembra en primavera.
Es una hortaliza de color verde que se puede comer tanto cruda como cocida. El fruto es de forma alargada y cilíndrica cónica, con una textura suave y ligeramente crujiente. De sabor suave y ligeramente dulce.
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Descripción
Pertenece a la familia Malváceas y su nombre científico es Abelmoschus esculentus.
Es una hortaliza de color verde que se puede comer tanto cruda como cocida. El fruto es de forma alargada y cilíndrica cónica, con una textura suave y ligeramente crujiente. De sabor suave y ligeramente dulce.
Se siembra en primavera, cuando las temperaturas son cálidas. Se puede comenzar una siembra en almácigo bajo cubierta en agosto-septiembre y realizar el trasplante a sitio definitivo en octubre, en el período sin heladas. La semilla se coloca a una profundidad de 1 cm y a una distancia de 40-60 cm (similar al cultivo de berenjena).
Requiere un riego regular, pero no excesivo.
La planta puede superar el metro de altura.
El fruto debe cosecharse antes de llegar a su madurez, cuando ha alcanzado un largo de 10 cm aproximadamente y es de color verde claro.
Beneficios:
- Tiene propiedades digestivas y de mejora del tránsito gracias a su alto contenido en fibra. Además protege la pared intestinal.
- Favorece el control de peso y tiene efecto saciante.
- Gran aporte antioxidante gracias a la vitamina C, lo que es genial para combatir los radicales libres y mejorar el sistema inmunológico.
- Diferentes estudios reafirman sus propiedades para combatir enfermedades del riñón y diabetes.
- También se la utiliza en la medicina natural y en cosmética.
Se puede consumir en sopas y guisados, ensaladas, platos principales y salsas.
Valor nutricional por 100 gr:
- 33 calorías
- Ácidos grasos: 0,2 gr
- Colesterol: 0 gr
- Sodio: 7 mg
- Potasio: 299 mg
- Hidratos de carbono: 7 gr
- Fibra alimentaria: 3.2 gr
- Azúcares: 1.5 gr
- Proteínas: 1.9 gr
- Vitamina A: 716 IU
- Vitamina C: 23 mg
- Vitamina B6: 0.2 mg
- Calcio: 82 mg
- Hierro: 0.6 mg
- Magnesio: 57 mg
Asociaciones benéficas:
- papa
- rabanito
- maíz
- ajo
- apio
- cebolla
- espinaca
- lechuga
- pimiento
- poroto
- puerro
- repollo
- zanahoria
Información adicional
| Peso | 0,001 kg |
|---|---|
| Dimensiones | 7 × 5 × 0,004 cm |
| Contenido | 10 semillas |
Comparación rápida
| Okra Verde (Quimbombó, Quiabo) eliminar | Sandía Ratón o Cucamelon eliminar | Lechuga Cuatro Estaciones eliminar | Rúcula del País eliminar | Mix Mizuna eliminar | Melón Filadelfia eliminar | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Imagen |  |  |  |  |  |  |
| Precio | $ 3.500,00 | $ 3.500,00 | $ 1.700,00 | $ 2.000,00 | $ 1.800,00 | $ 2.500,00 |
| Descripción | Cultivo anual, que se siembra en primavera.Es una hortaliza de color verde que se puede comer tanto cruda como cocida. El fruto es de forma alargada y cilíndrica cónica, con una textura suave y ligeramente crujiente. De sabor suave y ligeramente dulce. | Cultivo anual, que se siembra en primavera (octubre-noviembre).Es una pequeña planta trepadora que produce pequeños frutos del tamaño de una uva y tiene una sabor similar al pepino con un toque cítrico. | Cultivo anual, que se puede sembrar todo el año.Es una variedad de lechuga mantecosa, con hojas redondeadas, no muy grandes, de bordes ondulados, abollonadas, de textura tierna, de color verde oscuro y las del exterior con una fuerte coloración rojiza. | Cultivo anual, que se siembra en otoño (marzo-abril) o primavera.Siembra al voleo o a chorrillo, ¡¡¡el método que más te guste!!!La semilla es de tamaño muy pequeño, por lo tanto, sugiero que no quede muy profunda. | Cultivo anual, que se puede sembrar todo el año.Sus hojas son verdes o moradas y rizadas, con un sabor ligeramente dulce y picante de textura crujiente y fresca. | Cultivo anual, que puede sembrarse desde septiembre a noviembre.Esta variedad de melón se caracteriza por su sabor dulce y aroma intenso. Sus frutos son ovalados, de corteza amarilla y arrugada, de pulpa blanca verdosa, el peso promedio es de 1,8 a 2,5 kg. |
| Stock | 20 disponibles | 30 disponibles | 52 disponibles | 57 disponibles | 40 disponibles | 35 disponibles |
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