Okra Verde (Quimbombó, Quiabo)
$ 3.500,00
Cultivo anual, que se siembra en primavera.
Es una hortaliza de color verde que se puede comer tanto cruda como cocida. El fruto es de forma alargada y cilíndrica cónica, con una textura suave y ligeramente crujiente. De sabor suave y ligeramente dulce.
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Descripción
Pertenece a la familia Malváceas y su nombre científico es Abelmoschus esculentus.
Es una hortaliza de color verde que se puede comer tanto cruda como cocida. El fruto es de forma alargada y cilíndrica cónica, con una textura suave y ligeramente crujiente. De sabor suave y ligeramente dulce.
Se siembra en primavera, cuando las temperaturas son cálidas. Se puede comenzar una siembra en almácigo bajo cubierta en agosto-septiembre y realizar el trasplante a sitio definitivo en octubre, en el período sin heladas. La semilla se coloca a una profundidad de 1 cm y a una distancia de 40-60 cm (similar al cultivo de berenjena).
Requiere un riego regular, pero no excesivo.
La planta puede superar el metro de altura.
El fruto debe cosecharse antes de llegar a su madurez, cuando ha alcanzado un largo de 10 cm aproximadamente y es de color verde claro.
Beneficios:
- Tiene propiedades digestivas y de mejora del tránsito gracias a su alto contenido en fibra. Además protege la pared intestinal.
- Favorece el control de peso y tiene efecto saciante.
- Gran aporte antioxidante gracias a la vitamina C, lo que es genial para combatir los radicales libres y mejorar el sistema inmunológico.
- Diferentes estudios reafirman sus propiedades para combatir enfermedades del riñón y diabetes.
- También se la utiliza en la medicina natural y en cosmética.
Se puede consumir en sopas y guisados, ensaladas, platos principales y salsas.
Valor nutricional por 100 gr:
- 33 calorías
- Ácidos grasos: 0,2 gr
- Colesterol: 0 gr
- Sodio: 7 mg
- Potasio: 299 mg
- Hidratos de carbono: 7 gr
- Fibra alimentaria: 3.2 gr
- Azúcares: 1.5 gr
- Proteínas: 1.9 gr
- Vitamina A: 716 IU
- Vitamina C: 23 mg
- Vitamina B6: 0.2 mg
- Calcio: 82 mg
- Hierro: 0.6 mg
- Magnesio: 57 mg
Asociaciones benéficas:
- papa
- rabanito
- maíz
- ajo
- apio
- cebolla
- espinaca
- lechuga
- pimiento
- poroto
- puerro
- repollo
- zanahoria
Información adicional
| Peso | 0,002 kg |
|---|---|
| Dimensiones | 7 × 5 × 0,004 cm |
| Contenido | 10 semillas |
Comparación rápida
| Okra Verde (Quimbombó, Quiabo) eliminar | Puerro Monstruoso de Carentano eliminar | Sandía Ratón o Cucamelon eliminar | Acelga Penca Verde eliminar | Albahaca Genovesa eliminar | Espinaca Amadeo eliminar | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Imagen |  |  |  |  |  |  |
| Precio | $ 3.500,00 | $ 1.800,00 | $ 3.500,00 | $ 1.500,00 | $ 1.800,00 | $ 2.000,00 |
| Descripción | Cultivo anual, que se siembra en primavera.Es una hortaliza de color verde que se puede comer tanto cruda como cocida. El fruto es de forma alargada y cilíndrica cónica, con una textura suave y ligeramente crujiente. De sabor suave y ligeramente dulce. | Cultivo anual, que se puede sembrar desde fines de febrero a mayo y a principio de primavera.El puerro Monstruoso de Carentano es una variedad de puerro que se caracteriza por sus tallos gruesos y largos, con un sabor suave y delicado. | Cultivo anual, que se siembra en primavera (octubre-noviembre).Es una pequeña planta trepadora que produce pequeños frutos del tamaño de una uva y tiene una sabor similar al pepino con un toque cítrico. | Cultivo anual, de pencas verde claro, largas y finas, con hojas angostas verde oscuro.Siembra en almácigo, al voleo, a chorrillo, ¡¡¡el método que más te guste!!! | Cultivo anual, se siembra y cultiva en primavera-verano, aunque se puede adelantar y sembrar bajo cubierta a fines de julio y durante agosto.Es una planta herbácea, de hojas color verde brillante, grandes y aromáticas, con un sabor ligeramente dulce y un aroma intenso. | Cultivo anual, que se siembra preferentemente en otoño o primavera (con temperaturas más frescas).Hojas comestibles, grandes y de color verde oscuro.Siembra en almácigo, al voleo o a chorrillo, ¡¡¡el método que más te guste!!! |
| Stock | 20 disponibles | 45 disponibles | 30 disponibles | 38 disponibles | 68 disponibles | 46 disponibles |
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